18:21 איך לעשות ריקוד מרגרה | |
הצעד הראשון הוא להתחיל עם מהלך ריקוד בסיסי. זה יכול להיות כל מהלך ריקוד שנוח לך איתו. השלב הבא הוא לנער את הירכיים מצד לצד, כאילו אתה מנער מים מהידיים. הצעד השלישי הוא לקחת את אחת הידיים ולהניח אותה על הכתף הנגדית, ואז לקחת את היד השנייה ולשים אותה על הירך הנגדית. לאחר מכן, סובב את הירכיים שלך במעגל תוך כדי ניעור כתפיים בזמן עם הירכיים. חלק זה עוסק באיך לעשות ריקוד מרגריטה. זה לא צעד הריקוד הכי קשה ללמוד, אבל זה יכול להיות מסובך אם מעולם לא עשית את זה קודם. הצעד הראשון בריקוד זה הוא לקחת את יד ימין ולשים אותה על הכתף השמאלית. לאחר מכן, קח את ידך השמאלית והניח אותה על הכתף הימנית של האדם שלידך. כעת, אתה הולך לרצות לעשות צעד צד עם רגל ימין שלך תוך שמירה על רגל שמאל נייחת. אתה הולך לרצות לעשות את התנועה הזו שלוש פעמים לפני החלפת רגליים ואז להחליף ידיים עם האדם שלידך. כעת, לשלב האחרון, תרצו להפנות רגל אחת כלפי חוץ כך שהיא תהיה מאונכת מהמקום בו עמדתם לפני כן, ואז לקפוץ על הרגל הזו תוך העלאת הרגל השנייה גם למעלה. ריקוד מרגריטה הוא ריקוד עממי מקסיקני פופולרי. הוא מבוצע על ידי המשתתפים בזוגות, כאשר אדם אחד מחקה את צעדיה של תרנגולת והאדם השני מתנהג כתרנגול. השלבים הם כדלקמן: - ה"תרנגול" לוקח צעד אחד קדימה ואז מוחא כפיים שלוש פעמים תוך כדי תנועה אחורה, בעוד ה"תרנגולת" לוקח צעד אחד אחורה ואז מוחא כפיים שלוש פעמים תוך כדי תנועה קדימה - התרנגול מוחא כפיים ארבע פעמים תוך כדי קפיצה מעלה ומטה במקום, לפני שהוא לוקח שני צעדים אחורה - העוף מוחא כפיים ארבע פעמים תוך כדי קפיצה מעלה ומטה במקום, לפני שהוא לוקח שני צעדים קדימה הריקוד הוא ריקוד מסיבה וחברתי פופולרי שמקורו בשנות הארבעים. זה שילוב של צ'ה צ'ה וסווינג. כדי לעשות ריקוד זה, תצטרך קודם כל לברר לאיזה סוג מוזיקה תרקדו. המוזיקה צריכה להיות אופטימית ותוססת עם קצב חזק. תצטרכו גם לברר היכן יונחו ידיכם על גופו של בן הזוג בזמן הריקוד. אם אתה זכר, הידיים שלך צריכות לעלות על ירכי האישה, ואילו אם אתה נקבה, הן צריכות לעלות על הכתפיים או הזרועות העליונות של הגבר. הריקוד הוא דרך מצוינת לגרום לאנשים להיות מעורבים במסיבה. זוהי דרך מהנה, קלה ואינטראקטיבית להניע את הקהל. זה לא קשה ללמוד איך לעשות את ריקוד המרגריטה, אבל זה דורש קצת תרגול לפני שאתה יכול לעשות את זה בביטחון. זהו ריקוד מאוד פשוט וקל. אתה צריך להיות בעל הרבה אנרגיה וכישורי קואורדינציה טובים. אתה יכול לעשות זאת על ידי ביצוע השלבים הבאים: 1) הניחו את יד ימין על הרצפה, כופפו את המרפק הימני והניחו את יד שמאל על החלק האחורי של הראש. 2) הניחו את יד שמאל על הרצפה, כופפו את המרפק השמאלי והניחו את יד ימין על החלק האחורי של הראש. דירה דיסקרטית באשדוד 3) הזיזו את שתי הידיים בכיוונים מנוגדים זו מזו תוך פיתול במותניים מצד לצד. 4) המשיכו לעשות זאת עד שתתעייפו או שתרגישו שאתם עומדים ליפול. | |
|
Всего комментариев: 0 | |